Viver

"Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais...
os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem; você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada"

(Luís Fernando Veríssimo)

É o Luís Fernando tem razão, sabemos o que nos faz bem e o que nos faz mal e com isso devemos viver da melhor maneira possível, tornando a nossa vida e a das pessoas que amamos mais "saudável" e prazerosa.
Viver é muito bom, mas saber viver é algo divino.

Luto

Hoje estou de luto pq o Myung faleceu.
Myung era meu hamster chinês, um hamster agitado, dorminhoco, comilão (adorava amendoim, semente de girassol, cenoura, sorvete e iogurte de morango) e muito meigo. Gostava de dar uma volta pelo meu quarto, de carinho na bariga, não gostava que mexessem em suas orelhas e ficava muito bravo se o acordessem.
Era pequeno, mas tinha um grande coração. Foi valente, um verdadeiro guerreiro, mas sua jornada chegou ao fim, cumpriu a sua missão neste mundo e agora descansa em paz.

Myung: 2003 - 2006

Novo Membro na Família

A família está crescendo, na sexta-feira dia 07/04/2006 fui buscar a minha filhota.
Ela é uma espoleta, comilona, super brincalhona e muito, mas muito fofa.
Apresento minha filhota, Biju.

Queimou a Resistência !!

O que eu temia aconteceu neste domingo...

A resistência do chuveiro queimou e bem na hora que eu ia tomar banho. ( P... que pariu)

Ai foi uma correria, grita pra mãe dizendo que a água não está esquentando, desliga a máquina de lavar roupa, liga chuveiro e nada.Tenta desligar e ligar a chave de luz e nada do chuveiro esquentar a água. A solução foi esquentar um pouco de água no fogão e tomar banho de balde, ou o famoso banho de canequinha. Que droga!

Duas mulheres em casa com um chuveiro queimado, o que fazer??

Perguntar se o moço sabe arrumar o chuveiro, pega telefone, liga, pergunta e a resposta : - Bah, não sei!!

- Bah, não sei?? Como assim não sabe?? Não está no DNA masculino como se arruma/ troca, sei lá o que, uma resistência????

Conclusão: Não fazem mais homens como antigamente. :(

- Quer saber, vou olhar essa droga, não deve ser um bicho de 7 cabeças.

Pega escada, sobe, olha pro chuveiro, tira a "tampinha" e fica olhando para alguns fios, uma coisinha meio redonda, um trequinho estranho e mais fios. Bem, não é um bicho de 7 cabeças e sim de 9 , melhor deixar para um profissional.

Depois dessa, o problema chuveiro ficou para o outro dia, segunda-feira se resolve o problema.

A segunda-feira chegou e as ligações começaram, alguém em algum lugar saberia resolver o problema ou indicar alguém que soubesse, isso eram 8:30 da manhã.

Ás 10:30, finalmente, se conseguiu uma alma caridosa, bem não tão caridosa pq cobrou R$5,00 para trocar a porcaria da resistência.

Problema resolvido e ás 11:30 um delicioso banho com água quente.

P.S.= Fazer um cursinho rápido de como trocar a resitência de um chuveiro.

Terapia Alternativa

Quarta-feira (12/04) fui fazer uma entrevista no Namastê* com a intenção de fazer algumas maratonas bioenergéticas que eles oferecem indicadas por uma grande amiga muito querida e que faz parte desse "centro".

Logo ao entrar a gente já sente a energia do lugar, o lugar tem um clima tri zen, as pessoas são super legais, simpáticas e atenciosas, o lugar é tranquilo, com cores fortes nas paredes, criando um clima aconchegante e tudo isso nos deixa super a vontade.

Voltando a minha entrevista ...

A facilitadora (não sei pq tem esse nome) que me entrevistou é um amor de pessoa, me deixou a vontade, o que facilitou bastante para mim falar com ela sobre certas "coisas". A entrevista transcorreu como um bate papo bem animado e tranquilo e no final da mesma ela me falou algo que me deixou pensativa e ao mesmo tempo respondeu algumas questões.

Ela me falou que o meu lado esquerdo do rosto, a parte da mandíbula, parecia levemente inchadinha, perguntou se eu tinha dor de cabeça e falou o nome do que poderia ser, mas é óbvio que eu não lembro, mas me disse que isso é causado pela contração da mandíbula, que eu não estou expressando os meus sentimentos direito, principalmente a raiva e me aconselhou a fazer Terapia Bioenergética**.

Na hora fiquei meio chocada, pq realmente tenho dores de cabeça, que estão ficando com uma certa frequência, mas ai isso ser raiva reprimida?

Sai do Namastê pensativa e depois de muito refletir acabei por acreditar que reprimir as nossas emoções podem nos trazer muitos problemas, tanto físicos como mentais. Jogar nossas emoções para fora pode nos ajudar a previnir muitas doenças que começam pequenas e sem muita importancia, mas que futuramente podem ficar bem sérias.

E depois da ficha cair, decidi que a partir de agora não vou mais reprimir o que eu sinto, se eu sentir raiva vou botar a boca no mundo.

"Quando eu soltar a minha voz, por favor entenda.

É apenas o meu jeito de viver, o que é amar."

* Namastê: é um Centro de Meditações Ativas e Bioenergéticas baseadas no grande mestre indiano Osho.

( Namastê é uma saldação que significa - O deus em mim saúda o Deus em você. )

** Terapia Bioenergética: tem por finalidade desbloquear o corpo, permitindo a expressão de emoções, muitas vezes contidas desde a infância, e a transformação da energia. Essa liberação permite que a pessoa tenha mais qualidade de vida, evitando ou revertendo processos de doença e, principalmente, a torna capaz de viver mais intensamente e de amar.

Saiba mais visitando o site www.namaste.com.br .

Poeminha

277

e se eu disser que já é demais
e arrebentar portas carnais
e exprapolar compassos?

e se eu limar até o sabugo
além da dor além do luto
e liberar meus passos?

ninguém me pega mais - nem morta!
corram masmorras com revólveres
nada mais faz sentido

como o sorisso - nem me lembrem
laços & fitas - shows mambembes
e o que morreu - comigo

( Emily Dickison )

180 Graus

Na quinta-feira da semana passada (30/03) minha vidinha teu um giro de 180 graus, mudanças bruscas, dramáticas e até violentas aconteceram, essas "mudanças" foram boas (pelo menos até o momento) mas elas já eram necessárias a um bom tempo.
O nó foi desfeito, as amarras foram cortadas e um ciclo terminou.
Um novo tempo se inicia, claro que com algumas dificuldades no início, mas pressinto boas novas, ares mais calmos, boas energias e, principalmente, tranquilidade e paz de espírito, duas coisas que possuem uma imensa importância para mim.
Sinto que estou iniciando um processo de transformação, tenho refletido muito sobre alguns conceitos e "pre-conceitos*"que possuo, estou avaliando muitas coisas, fazendo uma faxina geral (corpo, mente e espírito) e tudo o que não me serve, quebrou, estragou, é lixo vai fora e vai ser substituido por outras coisas novas, melhores, positivas e que me deixem feliz.
Vou cuidar mais de mim, cuidar mais e melhor do meu lado espiritual (aproveitar que tenho andado bem liga com esse lado), organizar as idéias, trabalhar as emoções e fazer alguns retoques aqui e ali, quem sabe no final deste processo eu não saio do casulo como uma borboleta? Quem sabe?? Neste mundo tudo é possível.

Bad Day

Não sei exatamente pq, mas eu gosto dessa música.

Where is the moment when we needed it most
You kick up the leaves and the magic is lost
They tell me your blue skies fade to grey
They tell me your passion's gone away
And I don't need no carryin' on

You stand in the light just to hit the low
You're faking a smile with the coffee to go
You tell me your life's been way off line
You're falling to pieces everytime
And I don't need no carryin' on

Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work with a smile and you go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down and you really don't mind
You had a bad day
You had a bad day

Well you need a blue sky holiday
The point is they laugh at what you say
And I don't need no carryin' on

You had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work with a smile and go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down and you really don't mind
You had a bad day

(Oh.. Holiday..)

Sometimes the system goes on the brink
And the whole thing turns out wrong
You might not make it back and you know
*That you could be well oh that strong
And I'm not wrong

So where is the passion when we needed it most
Oh you and I
You kick up the leaves and the magic is lost

Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work with a smile and you go for a ride
You had a bad day
You've seen what you like
And how does it feel for one more time
You had a bad day
You had a bad day

Had a bad day
Had a bad day

(Daniel Powter)

O Grito

O grito se faz necessário
quando a dor já transbordou,
fez-se lágrima,
mas com o coração em farrapo,
vê-se que não amainou..
Já passou por isso?
Nem queira passar!
É ver-se aturdido
onde o único som ouvido,
está a nos arrebentar.
É muito doído,
mas vem nos ensinar
que tudo por nós sofrido,
não ecoará em outro lugar.
Pelo contrário,
faz barulho, irrita
e não se quer escutar.
Se o que
pelo Meu Pai
foi dito
não se pára para pensar,
avalie um grito?
Meu povo
que é antigo,
acostumado a caminhar
entre mortos e feridos,
teve motivo demais para gritar
e por acaso foi ouvido?
Não...
existia um esquema montado,
muito bem engendrado
deixando uma nuvem escura no ar...
Não foram cinqüenta,
foram milhões
e o mundo não ouviu ecoar.
Portanto, meu amigo,
vê se teu coração agüenta,
porque infelizmente
essa dor é só tua
e poucos contigo
irão chorar...